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Coaching fürs Leben


Glücklich, gesund, erfolgreich –
wie Winken unser Leben verändern kann

Kreativer werden, seelische Blockaden aufarbeiten und Leistungsstress innerhalb von wenigen Minuten abbauen. Das Anwendungsspektrum des so genannten wing­wave-Coaching ist groß und dabei noch lange nicht ausgeschöpft.
Dass die Methode wirkt, beweist eindrucksvoll der WM-Sieg der deutschen Handball-Nationalmannschaft 2007
zu dem das wingwave-Coaching des Sport-Dozenten Günter D. Klein beigetragen hat.
Doch was steckt eigentlich hinter diesem Verfahren – und vor allem wer profitiert außer Spitzensportlern und
Managern noch davon?

Was steckt dahinter?

Laut Chaos-Theorie kann der Flügelschlag eines Schmetterlings auf der anderen Seite der Welt das Wetter ändern.
Diese Schmetterlingsgeschichte dient als Me­tapher: kleinste Ursachen können eine große Wirkung haben.
Genauso funktioniert wingwave - mit einer so "kleinen" Intervention wie durch Winken erzeugte
Augen­bewegungen – werden Emotionen wieder in ein neuronales Gleichgewicht gebracht.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundinter­vention:
das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst
nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Die Coaching-Methode ist eine Mischung aus Elementen der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP),
eines besonders gut erforschten Kinesiologischen Muskel­tests und der bilateralen Hemisphärenstimulation
(Stimulation der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften). Im klinischen Bereich werden wache REM-Phasen
im Rahmen der EMDR-Therapie (Eye Movement Desentization and Reprocessing) schon seit
einigen Jahren erfolgreich eingesetzt.

Für wen eignet sich wingwave?

Der Name steht für ein Kurzzeit-Coaching, es vermittelt "punktgenaue Leistungs­sicherheit" mit möglichst wenig,
aber gezieltem Methoden-Einsatz. wingwave eignet sich besonders gut für die Vorbereitung auf
wichtige Auftrittsmomente wie Vorträge, Präsentationen oder sportliche Wettkämpfe.
Aber: wingwave ersetzt weder Training noch optimale fachliche Vorbereitung. Forschungen bestätigen allerdings:
Das Emo­tions-Coaching befreit von störenden Blockaden, macht fit für den großen Auftritt, befreit
von altem seelischem Ballast, aktiviert verschüttete Ressourcen, schenkt Konfliktstabilität, mentale Fitness –
und gibt uns das zurück, was uns ausmacht: das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten.

 

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